Lietuvoje sporto klubų kiekis auga nuolat. O ar žinojote, kad apie 67% sporto klubo narių pačio klubo nelanko? Tokiam fenomenui irgi yra priežastys. Pati populiariausia priežastis yra tingumas. Dabar turėtų būti aišku, kodėl sporto klubas turi patikti.
Treniruokliai, grindų dangos sportui, fitneso įranga, bėgimo takelis– dėmesį reikia atkreipti į viską. Dalinamės svarbiausiais aspektais pasineriant į klubo paieškas.
SPORTO ĮRANGA PRIVALO BŪTI TINKAMA JŪSŲ POREIKIAMS
Treniruokliai žinomi dėl itin didelės įvairovės. Pavyzdžiui tiems, kurie augina raumenų masę, svarbiausia yra laisvų svorių sporto įranga. Siekiantiems numesti svorio — taip pat reikalinga speciali sporto įranga. Tad nebijokite ir paprašykite trenerio, kad aprodytų, kokia sporto įranga čia prieinama.
Atminkite, kad būtina speciali sporto mityba. Dažnai manoma, jog sporto mityba nėra svarbi ir pakanka paties sporto. Tačiau atminkite, kad sporto mityba be galo svarbi. Kartais netgi svarbesnė nei pačios treniruotės.
PASIDOMĖKITE VISKUO — NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ
Tarkime, įeinate pirmą kartą į sporto klubą. Ką matote? Galbūt patrauklūs sportininkai/ės? O gal grindų dangos sportui? Kažkodėl apie tai niekas nepagalvoja. Prastos grindų dangos sportui neleidžia išnaudoti visų savo galimybių. Danga fitnesui negali būti slidi. O svorių kilnojimo erdvėje – minkštos grindų dangos sportui.
Nepamirškite — treniruokliai treneriams taip pat svarbūs. Kadangi treneriai yra savo srities profesionalai, treniruokliai treneriams privalo tikti. Tad pagalvokite, jeigu treniruokliai netinka jums, kaip tie treniruokliai treneriams gali patikti? Dabar prekyba treniruokliais pasiekiama bet kur ir bet kada. Todėl jeigu matote, jog salėje nėra jus tenkinančių treniruoklių – bėkite nuo klubo kuo toliau.
Klube turi būti ir rakinamos spintelės. Rakinamos spintelės nėra kažkokia prabanga, bet jos randamos ne kiekviename klube. Tikrai nenorite savo brangių daiktų palikti kam nors prieinamoje vietoje. Tad nepamirškite – rakinamos spintelės yra dar viena būtinybė.
POPULIARIAUSIAS SPORTAS – FITNESAS, TODĖL POPULIARIAUSI REIKMENYS – FITNESO ĮRANGA
Dažnai fitnesas yra puiki galimybė atsigauti ir smagiai praleisti laiką. Sporto klubų nariai mėgsta fitnesą kaip būdą atsigauti po sunkios darbo dienos. Tad tiek fitneso įranga, tiek įvairūs fitneso aksesuarai yra labai svarbūs. TRX treniruokliai dabar yra labai aktualūs fitneso aksesuarai. TRX treniruokliai leidžia treniruotis vien tik savo svorio pagalba.
Šiais laikais prekyba treniruokliais nėra naujiena – jų rasti galima visur. Tad tiek TRX treniruokliai, tiek fitneso aksesuarai — viskas be jokių išimčių privalo būti tikrame sporto klube.